請益便宜有效的隔音方法

換聽喇叭的時候一直有個很大的問題,就是隔音~~~。
家人看電視的時候會不太高興,也怕鄰居會抗議,想請問有沒有有效又便宜的隔音小道具。
我房間對外有一窗、一門,請不要建議換門或窗這辦不到,有做過相關的功課,似乎吸音棉是不錯的選擇,不過又有人說完全沒用!!
不知道有沒有其他的好方法呢?
家人看電視的時候會不太高興,也怕鄰居會抗議,想請問有沒有有效又便宜的隔音小道具。
我房間對外有一窗、一門,請不要建議換門或窗這辦不到,有做過相關的功課,似乎吸音棉是不錯的選擇,不過又有人說完全沒用!!
不知道有沒有其他的好方法呢?